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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.5kg 52kg 8% (あと10.5kg) 153.5cm 62.5kgの体型
    体脂肪 37.2% 0% 28% 153.5cm 美容

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2016年10月15日

  • ナオ

    生理きた(☆∀☆)
    先月の生理は62.8㌔で来たから、あんまり変わらないなぁ。
    6年程飲んでなかったけど、治療の為今回の生理開始日からピル服用。
    ちょっと体重減らしにくくなるかも?でもピル服用してる間は、生理前の異様な食欲衝動はなくなるから、また頑張ってみる。

    今日は仕事お休み。歩数は少なくて5102歩☆

    生理中 カロリー合計:00:09
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