私はプロフェショナルなのだわ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.5kg 45kg 34% (あと2.5kg) 148cm 47.5kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 標準

2016年10月15日

  • bezitarisuto快眠侍

    私は今年ダイエット合格した。断食ダイエットは糖新生が発生しいっれ筋肉が分解されリバウンドするって、。今日昼までで断食ダイエットやめました。これかは。糖質少なめバランスよく体も動かし健康的にがんばろうかと思えた!

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実践中のダイエット方法

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148cm 48.2kg

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