朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.4kg 40kg 15% (あと3.4kg) 144cm 43.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm モデル

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2016年10月15日

  • mew

    42.8kg。
    前日比-0.6kg。
    昨日は、生理で半身浴できなかったけど、許容範囲になり、減り具合もいい感じ。
    生理でむくみやすい、減りにくい時期。
    今朝はフレンチトースト食べた。
    甘いの食べたくて食べたくて。
    痩せ日が来たらガッツリダイエットしないとまたでぶくなる。

    カロリー合計:04:58
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144cm 44.9kg

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