7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 61.7kg 55kg 15% (あと6.7kg) 153cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

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2016年10月14日

  • みなみ

    朝…サンドイッチ一切れ
    昼…おにぎり2個、イカと里芋の煮物、豚汁、ガム
    夜…ご飯、納豆、肉団子2個
    間食…おっとっと、ミニクリームパン2個


    生理中 カロリー合計:06:10
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実践中のダイエット方法

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みなみ

153cm 60.1kg

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