72.7kg 24.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 72.7kg 65kg 0% (あと7.7kg) 165cm 72.7kgの体型
    体脂肪 22.3% 24.1% 20% 165cm 平均

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2016年10月15日

  • ホテイ

    昨日は昔の仲間とゴルフ。朝はコンビニ弁当。昼はバイキングかつ飲み放題。ビール、焼酎水割りとロック。少し飲み過ぎ。

    カロリー合計:06:55
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165cm 72.7kg

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