記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.4kg 43kg 0% (あと5.4kg) 150cm 48.4kgの体型
    体脂肪 30% 31% 20% 150cm モデル

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2016年10月14日

  • saru chan

    記録のみ

    7:00 豆乳ラッテ
    11:40 鍋焼きうどん
    18:00 和風おろしハンバーグ、サラダ
    20:30 ラズベリームース

    カロリー合計:07:01
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150cm 47.6kg

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