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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.9kg 62kg 20% (あと7.9kg) 175cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 平均

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2016年10月15日

  • こーん

    70キロをきれたー
    あと少しのところから長かった
    この調子で目標まで頑張ろう

    カロリー合計:07:21
    •  
    • コメント1件
    • 優亜@KOH 優亜@KOH いいね!いいね!
      去年の夏は68キロ台だったっけ?
      もう少しだね♪
      あの時とは違って筋肉がついているっていうのがさらに良い気がする♪
      2016.10.15 20:53
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