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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.9kg 54kg 45% (あと2.9kg) 165.8cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 26.2% 0% 165.8cm 理想

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2016年10月15日

  • ももこ


    すじこおにぎり
    ちくわチーズ天ぷら
    枝豆天ぷら
    目玉焼き


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米すじこ、ちくわチーズ天ぷら、枝豆天ぷら、目玉焼き、蕪菜油揚げ煮びたし)

    カロリー合計:07:32
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