頑張るぞ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67kg 63kg 4% (あと4kg) 159cm 67kgの体型
    体脂肪 34.5% 34.9% 30% 159cm 美容

2016年10月15日

  • これも試練

    最近、太ってることがストレスなのに、ストレスで食べてしまう悪循環…(>_<)
    とにかく体力つけようと今日から一駅ウォーキング始めました。新しい発見もあり、ちょっと楽しい♪♪

    運動

    ウォーキング
    1.5km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:21
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実践中のダイエット方法

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159cm 66.8kg

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