23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 53.4kg 52kg 58% (あと1.4kg) 166cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年10月15日

  • さいきょ

    昼:ポテサラ、高野豆腐
    夜:おにぎり 一個

    おっ!!!感動的な体重(^-^)
    やっと53キロ前半までいった。
    嬉しすぎる!!!
    今日からも頑張ろう。

    カロリー合計:08:26
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