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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 53kg 0% (あと4kg) 164cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年10月15日

  • 19

    美味しいもの食べて太った時は後悔しない٩(ˊᗜˋ*)و

    体重でなく いかに理想の体型に近づくか(๑´ㅂ`๑)

    カロリー合計:09:03
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実践中のダイエット方法

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