102.2kg

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 113.8kg 102.2kg 95.8kg 64% (あと6.4kg) 166cm 102.2kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 標準

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2016年10月15日

  • このえ

    ここ数日、延々と立ち仕事をしていたせいか、、順調に落ちている。
    逆を言えば、デスクワークばっかりではどうしようもない、という事なんだろうか。

    とりあえず、少しずつでも身体を動かしていかないとだめか。

    カロリー合計:10:12
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166cm 97.7kg

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