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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 85.4kg 70kg 17% (あと15.4kg) 177cm 85.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 177cm 理想

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2016年10月15日

  • もいすと

    2日程うちから離れていましたが
    暴飲暴食は避けたおかげか
    落ちていましたね。
    趣味の釣りでのボート漕ぎが効きますね。

    カロリー合計:10:31
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もいすと

177cm 84.6kg

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