3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 59.2kg 55kg 0% (あと4.2kg) 164cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 美容

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2016年10月15日

  • ニコ

    昨日今日と食べ過ぎた。また酔ってからのミスドに手を出してしまった…週末で戻さないと(>_<)

    生理中 カロリー合計:11:31
    •  
    • コメント2件
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん 飲んだあとのミスド、正直美味そう(≧∇≦)
      私は飲み歩いて〆の炭水化物は最近しなくなったのですが、翌朝、ラーメンできるとかご飯を食べたくなります。
      肝臓がつかれているのかな?

      私も昨日居酒屋だったので体重アップしてます(´・_・`)3日で調整すればいいとかきいたことがあるので一緒に頑張りましょう。
      2016.10.15 23:41
    • ニコ ニコ > ナイスなオバちゃんさん
      〆の炭水化物ってなんであんなに魅力的なんでしょうか…でも夜食べちゃうより翌日のが絶対いいですもんね!みなさんも頑張ってることを思い出せるくらいの、酒量にして頑張ります!
      2016.10.16 12:58
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