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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 57.8kg 46kg 57% (あと11.8kg) 163cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年10月15日

  • ナカ

    体重は測れません。

    食欲低下中です。
    チョコなどをちまちま摂取しています。
    歩くのが少ししんどくなっています。
    筋肉が落ちてしまっているような気もします。

    カロリー合計:13:11
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163cm 55.4kg

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