ストイックに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 69.4kg 49kg 0% (あと20.4kg) 154cm 69.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 28% 154cm 体重とBMI

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2016年10月15日

  • ayano

    去年はヨーグルト断食とヨガ、フラフープで6キロ落とすことができたんですが、その後また入院してしまいリバウンドしました。
    今回もヨーグルト断食で痩せようとしたんですが去年ほどストイックになれず続いていません
    なわとびも買ったけどやってない・・・。
    なので、ここに登録したら何か変わるかと思い登録しました。
    みなさんと一緒に頑張っていきたいです。
    来週から走る時間を作って走りたいと思います。

    カロリー合計:15:05
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