やはり食べすぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.2kg 45kg 4% (あと36.2kg) 157cm 81.2kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 美容

 » 
2016年10月15日

  • バンビ

    レコーディングダイエットは続けようと思い、毎日更新してるんだが、もはや食べすぎブログになっている。何故だ。アンビリーバァボ(´∇`)ストイックに頑張られている方は見るに耐えないと思います。昔っから極端なダイエットに走りすぎていたため、地道にこつこつと言った発想です。すいませんm(._.)mあー、コーラやめれないかな。あーしたいなと思うんですが、なかなか、脳みそとの闘いは弱いあたしです(´∇`)あは。ジャーネーヨと喝いれつつ、マイペースな私に付き合いつつ、長い目でみてくれる方ボシュー☆
    今朝、スシローのチョコレートケーキ一個
    昼 LAWSONのホットケーキのパン一個
    夜 ジャイアントポークフランク一本 シャブシャブ食べまくった。スリム美人は、とうふばかり食べていた。と思ったら、肉をおにどり。いいなーと思いつつ、私もひたすら、野菜も殆どとらず、肉ばかり。スリム美人に、おばさん的発想と、ばしりと言われる。あーオトロッシャー(´∇`)
    間食
    メッツコーラ一本
    缶コーヒー一本
    ミネラルウォーター一本

    買い物してストレス発散♪

    カロリー合計:18:17
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実践中のダイエット方法

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バンビ
バンビ

157cm 80.2kg

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