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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.3kg 51.9kg 17% (あと3.4kg) 159cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 159cm 体重とBMI

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2016年10月15日

  • hitomi

    夜勤明けでそのまま起きてて普通に食事もした体重。
    ラーメンもりもり食べた美味しい(๑˙﹃ ˙๑ )♡
    すごくねむいけどスクワットと壁腕立て伏せだけは完了。

    起きたらむくんでるだろうな・・・(´°ω°`)

    生理中 カロリー合計:19:29
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