32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.8kg 42kg 32% (あと6.8kg) 148cm 48.8kgの体型
    体脂肪 32.4% 29.6% 21% 148cm モデル

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2016年09月18日

  • めがね

    体年齢+1歳
    内脂肪レベル4
    BMI22.1
    基礎代謝1108

    ウンティー}( 'ω'o[出たー!]o

    キュウリのピリ辛漬けが箸が止まらん旨さ(*´ω`*)
    低カロリーだけど浮腫むわー。

    デトックス大事だ。

    カロリー合計:19:49
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実践中のダイエット方法

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めがね

148cm 46.5kg

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