33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.7kg 42kg 32% (あと6.7kg) 148cm 48.7kgの体型
    体脂肪 32.4% 30.3% 21% 148cm 標準

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2016年09月19日

  • めがね

    体年齢+1歳
    内脂肪レベル4
    BMI22.1
    基礎代謝1104

    おやつにスイートポテト食べてしまった(*´ω`*)うましっ。
    だんだん浮腫みやすくなってきてるからなるべくマッサージするけど、なかなかだなぁ。

    今更だけどカッサやってみようかな。

    カロリー合計:19:52
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めがね

148cm 46.5kg

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