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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.7kg 79.1kg 69kg 0% (あと10.1kg) 166cm 79.1kgの体型
    体脂肪 37% 38.5% 29% 166cm 体重とBMI

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2016年10月15日

  • miki

    ➖1kgから頑張ろう

    カロリー合計:20:52
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実践中のダイエット方法

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