8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 61.4kg 55kg 18% (あと6.4kg) 153cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

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2016年10月15日

  • みなみ

    朝…豆乳200ml(マロン風味)
    昼…サラダ巻、シーフードヌードル
    夜…ツナサンド、マロンパン


    生理2日目、甘いものとか無性に口に何か入れたくなる。。
    体重はキープしてるが…

    生理中 カロリー合計:20:57
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みなみ

153cm 60.1kg

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