9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64.6kg 55kg 10% (あと9.6kg) 158cm 64.6kgの体型
    体脂肪 35.2% 25.9% 25% 158cm モデル

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2016年10月15日

  • すぎさん

    お昼に食べ過ぎ、午前にきんつば2個、夕方におせんべいを食べてしまった。夕食は少なめにしたが 今日は食べ過ぎてしまった(^◇^;)

    カロリー合計:21:22
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すぎさん

158cm 64.4kg

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