19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61kg 50kg 0% (あと11kg) 159cm 61kgの体型
    体脂肪 23% 0% 19% 159cm モデル

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2016年10月14日

  • momoko

    ヨガ休み
    朝:バナナ、ルイボスティー
    昼:グミ
    夕方:タイビーフン麺
    病院で検査→内臓、血液

    カロリー合計:22:10
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実践中のダイエット方法

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momoko
momoko

159cm 60.1kg

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