目標まであと9.7kg(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 63.7kg 51.7kg 0% (あと12kg) 156cm 63.7kgの体型
    体脂肪 37% 0% 25% 156cm 美容

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2016年10月15日

  • のこママ

    やっぱりね。

    カロリー合計:23:18
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実践中のダイエット方法

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