259日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 53.5kg 48kg 68% (あと5.5kg) 157.5cm 53.5kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 18% 157.5cm 平均

2016年10月15日

  • りったん♡

    今日は市民祭り♡

    朝から飲んだー!!

    食べたいもの食べたし満足!!

    今日は体重はからない!!笑

    明日調整するぞ♡

    朝食

    はんぺん ビール チーズ
    0kcal(1食分)

    昼食

    唐揚げ ビール
    0kcal(1食分)

    夕食

    たこ焼き
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    30分
    リンパマッサージ
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:46
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りったん♡
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157.5cm 54.2kg

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