早番で

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 72.5kg 48kg 0% (あと24.5kg) 150cm 72.5kgの体型
    体脂肪 46% 50% 24% 150cm 体重とBMI

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2016年10月15日

  • み~と

    一緒だった同僚に、朝食に、なんでもいいから、卵料理をプラスして食べると、その日一日の摂取カロリーから400キロカロリーが、なかったことに(消費される)と聞きました。凄くやりたい!って、食い付きましたが、私みたいな脂質異常症(コレステロール値異常で薬飲んでいる人)の人がやっても大丈夫ですか?なんだか、不安材料になりそう。

    カロリー合計:00:22
    •  
    • コメント1件
    • もぐっちょ もぐっちょ 卵料理ですか?!!←すごい食い付き
      初めて聞きました!!
      でもなんでだろ〜、たまごのタンパク質がなんか作用するんでしょうかねー
      2016.10.16 02:37
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み~と
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