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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.5kg 52kg 20% (あと5.5kg) 153.5cm 57.5kgの体型
    体脂肪 33% 32.2% 25% 153.5cm 標準

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2016年10月15日

  • 輝

    忙しすぎて運動時間が取れない(´-ω-`)
    体幹・筋トレとフラフープだけでも出来るように時間作っていこう(>_<)

    頑張ってやせるぞ〜!

    カロリー合計:00:55
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