97日目 よしよし

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    体重 75.1kg 73kg 72kg 67% (あと1kg) 155cm 73kgの体型
    体脂肪 41.8% 40.3% 40% 155cm 美容

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2016年10月15日

  • 悠月


    運動:オチョ 8回×4セット
      :開脚ストレッチ 3分

    開脚は足が広がるようになったし、肘がつきそう!!!

     

    カロリー合計:03:10
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 頑張ってるねー! 2016.10.17 00:45
    • 悠月 悠月 > らすかるさん
      ありがとー(v^-゚)
      2016.10.17 03:57
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