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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.8kg 56kg 31% (あと4.8kg) 156cm 60.8kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.3% 26% 156cm 標準

2016年10月16日

  • りんちゃん

    減ってる!よしっ!

    ちょっとずつでも減ってると俄然やる気になる。

    地道にコツコツ、あと、ストレスを食欲にぶつけないよう、がんばろう。

    生理中 カロリー合計:06:13
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実践中のダイエット方法

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