10月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64kg 55kg 18% (あと9kg) 169cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

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2016年10月03日

  • りりー


    朝:タコライス
    昼:弁当、クレープ
    夜:パン1個、バタピー、ぶどう


    違う課の先輩から昇格祝いもらった!
    かなり嬉しくてニヤけた。笑
    すごくお世話になってる人だし、その時間だけでも私のこと考えてくれたんだと思うとやっぱり嬉しいもんだね。笑

    今日は定時であがって、ジムに直行しようと思ったけど、まさかの残業!!!
    恨むよね。笑
    今日はずっと前からすごく楽しみにしてたレッスンなのに。
    もう、ほんといや。笑

    そして、夜ご飯はコンビニへ。笑

    カロリー合計:06:32
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