維持89日目~ダイエット159

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.1kg 48kg 99% (あと0.1kg) 163cm 48.1kgの体型
    体脂肪 29% 18.3% 20% 163cm 標準

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2016年10月16日

  • 白猫

    午後は、ゴロゴロ。疲れが取れず、チョコばかり食べてるなぁ。
    明日からまた頑張らなきゃ。

    カロリー合計:06:33
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