良い天気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 56kg 49kg 19% (あと7kg) 161.7cm 56kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.3% 22% 161.7cm 体重とBMI

2016年10月16日

  • レイチェル

    娘と一緒に6時に起床。

    せっかく晴れてることだし、ごはん食べたら洗濯して掃除機かけよう‼

    【朝】
    にゅうめん
    大根と肉団子の煮物
    白身フライ

    カロリー合計:07:25
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レイチェル
レイチェル

161.7cm 53.9kg

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