エクササイズ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.6kg 63kg 14% (あと3.6kg) 159cm 66.6kgの体型
    体脂肪 34.5% 33.7% 30% 159cm モデル

2016年10月16日

  • これも試練

    今日はジムで格闘技エクササイズをしてきました!すでに足はパンパン…
    でもいい汗かいたな
    ( ̄▽ ̄)

    カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント1件
    • まいまい まいまい 励みになります! 2016.10.17 09:55
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実践中のダイエット方法

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159cm 66kg

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