1日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80kg 65kg 0% (あと15kg) 157.5cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 15% 157.5cm 平均

 » 
2016年10月16日

  • カプセル

    今日から頑張る!

    カロリー合計:08:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    よりもやせていたときに着用していた服を見えるところに出しておく方法があります。早くスリムになって、前の服が着られるようになりたいという頑張る ... 想の体型に近づいていることを目で見て確認できると、さらに頑張っていこうという気持ちになりやすい。 自 ... 尻が締まった感じで位置が高くなります。それだけスタイルがよく見えるようになります。普段から見た目がよい姿勢で過ごすことから、そ ...

    ダイエットラボ
  • 「スリムアップスリム」シリーズで頑張るダイエッターにご褒美!

    リムアップスリム 自分にご褒美キャンペーン』を6月1日から開始している。  同キャンペーンでは、『頑張る ... いった3つのプレゼントが計80人に当たる。  キャンペーン期間は7月31日まで。詳細は「スリムアップスリム」ブランドサイトに掲載されている。 ... 「スリムアップスリム」シリーズで頑張るダイエッターにご褒美! ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ミック
  • もこ
  • まおまお
  • aki
  • ミム
  • ちゃまん
被ライバル - 全てを見る
  • ちゃまん
  • ほっち
  • まおまお
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
カプセル
カプセル

157.5cm 80kg

日記
1
ライバル
6
被ライバル
3