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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 57.5kg 49.9kg 0% (あと7.6kg) 155cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年10月16日

  • えりか

    おはよーでし。
    昨日はコンビニからの居酒屋で、居酒屋終わってからカウンターで後輩とちょっとのんだ!ほんとにきをつけて、ナムル、冷奴、なんこつ唐揚げ、トマトで我慢した!

    写真は昨日と今日のあさごはんー、たまごスープ、シンプルだけど良き(*´-`)

    これからレッスンじゃー!
    がんばりましょお!

    生理中 カロリー合計:09:47
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えりか

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