4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 59.5kg 55kg 0% (あと4.5kg) 164cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 理想

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2016年10月16日

  • ニコ

    また増えてる…ご飯自体は減らしたけど少ない量でも甘いもののスナック菓子はダメだった。猛反省

    生理中 カロリー合計:11:21
    •  
    • コメント1件
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
      こんな日もあるかもね(´・_・`)

      私もそんな反省よくします(汗)
      石川五右衛門風に
      「つまらねものを食ってしまった。」と、毒吐きます(-_-)

      2016.10.16 20:30
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