59日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 55.4kg 51kg 56% (あと4.4kg) 164cm 55.4kgの体型
    体脂肪 32.2% 28.1% 23% 164cm 平均

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2016年10月16日

  • BB♪

    今までパンパンだったズボンにゆとりができたり
    ベルト必要になったり
    いつも苦しかったMサイズの服がきれたり
    痩せるってすごーい\(^o^)/



    まだ、周りの人から痩せた??と聞かれることはないですが
    1人で実感できているのでよし(*^O^*)

    カロリー合計:11:57
    •  
    • コメント1件
    • 莉沙 莉沙 洋服って自分の体重変化が身に染みて分かりますよね~!!

      私も着れなくなったりまた着れるようになったりを繰り返して自分の体型変化を感じています笑

      見た目に現れるのは体重が落ちてから3ヶ月くらい掛かるみたいなので、そのうちたくさん声を掛けられると思いますよ♪*
      2016.10.16 20:07
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BB♪
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