16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 48.1kg 45kg 61% (あと3.1kg) 156cm 48.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年10月16日

  • みー


    ごはん
    明太子
    ミートボール
    唐揚げ
    おにぎり


    ごはん
    焼きそば
    お好み焼き

    カロリー合計:13:19
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実践中のダイエット方法

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みー
みー

156cm 48.8kg

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