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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 56.2kg 48kg 0% (あと8.2kg) 158.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 158.5cm 理想

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2016年10月16日

  • はるきち


    シリアル



    ナポリタンスパゲティ
    ゴボウ
    エビ餃子5個

    カロリー合計:13:44
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実践中のダイエット方法

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はるきち
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158.5cm 55.4kg

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