(*´ω`*)☆15

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 62.2kg 53kg 0% (あと9.2kg) 163.5cm 62.2kgの体型
    体脂肪 28% 27.7% 22% 163.5cm 平均

 » 
2016年10月15日

  • 勇

    遅出☆

    カロリー合計:13:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる!

    運動をするとブドウ糖が初めに使われ、そのあとに脂肪酸が燃焼するので15分以上の運動をする必 ... ネルギー配分はブドウ糖80%:脂肪酸20%くらいに変化する。しかし、ブドウ糖は10~15 ... 解が進んで血液中に放出される。放出されるまでに10~15分間はかかるので、脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15 ... vol.54 - 脂肪酸が盛んに燃焼するまでに15分かかる! ...

    ダイエットラボ
  • 【年末年始】冬休みの親子向けイベント情報まとめ

     最大9連休となる2014年~2015年の年末年始は、全 ... 子向けのイベント情報を紹介する。 ◆宇宙から見たオーロラ展 開催期間:2015年1月6日(火)~2015年2月8日(日) 開 ... 014年12月26日(金)~2015年1月12日(月・祝) 開催場所:東京都 パサージオ(西新井)店など17店舗 ◆ど ...

    ダイエットNEWS
  • ヒルトン東京ベイ

    舞浜 東京駅から約15分で出会えるウエディングリゾート! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
60㎏からダイエット
60㎏台からダイエットをスタートする方、仲間がほしい方みんなで日記をよみ合いませんか?男女問わず大歓迎で...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まるになりかけ
  • Romiqueen
  • みみ
  • レオ
  • チョー偏食
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • 白ドラ
  • 勇
  • CHOCOHolic
  • 豚山豚子
  • タノ吉
被ライバル - 全てを見る
  • みみ
  • アヤプー
  • レオ
  • チョー偏食
  • 勇
  • 豚山豚子
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
勇

163.5cm 60.5kg

日記
46
ライバル
12
被ライバル
6