59日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.5kg 42kg 45% (あと5.5kg) 148cm 47.5kgの体型
    体脂肪 32.4% 29.2% 21% 148cm モデル

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2016年10月16日

  • めがね

    体年齢-1歳
    内脂肪レベル4
    BMI21.5
    基礎代謝1089

    便通なし。
    生理最終日。

    本日は実家の寺の掃除(*´ω`*)
    埃で死ぬ。呼吸が出来ないっ。
    なにこの大掃除感……(´;ω;`)

    たっぷりご奉仕したら鴨鍋食べさせてもらったー(*ノ´∀`*)ノうまーい♥

    少しは運動になってればいいなぁ笑

    生理中 カロリー合計:14:32
    •  
    • コメント1件
    • 凛子 凛子 ご実家、お寺なんですねΣ(꒪ȏ꒪)
      お疲れ様でしたm(__)m

      鴨鍋、鴨のお出汁と脂美味しいですよね〜。
      鴨鍋でお疲れのお体を癒して下さい♪
      2016.10.16 19:43
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