久しぶりに飲みに(^^♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 103.8kg 60kg 5% (あと43.8kg) 162cm 103.8kgの体型
    体脂肪 53% 51.9% 30% 162cm モデル

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2016年10月15日

  • たんぽぽ

    パパから 飲みに行くかって言われて 行ってきました(^^♪

    甘いお酒は避け ウーロンハイにして(∀`*ゞ)エヘヘ
    お好み焼き食べちゃった(∀`*ゞ)エヘヘ

    明日の体重は心配だけど たまにはいいよね^^

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 お豆腐 ご飯 マルチビタミン

    昼 キムチ 納豆 玉子 ご飯 もやしの玉子炒め サバの開き

    夜 お好み焼き サラダ コロモツ もろきゅう から揚げ
      モツ煮 ウーロンハイ3杯

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


    カロリー合計:15:37
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    • コメント2件
    • まり まり うんうん、美味しく食べて楽しむことも必要ですよ^^
      ご主人、優しいですねー。
      2016.10.16 16:00
    • たんぽぽ たんぽぽ 久しぶりのお酒は おいしかったです^^
      つい 飲み過ぎてしまいましたw

      パパは 外食が好きなのです><;;
      たまに困ります><;;
      2016.10.16 20:41
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