ダイエットあるある

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 75.7kg 55kg 0% (あと20.7kg) 157cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年10月16日

  • 天晴

    ダイエットし始めたら体調崩す。
    体調良くなるために食べちゃうっていう自分あるある。


    今日はマラソンに参加(^^)v
    ランニングハイ‼
    走れる事に感謝。
    お友達に感謝❤

    カロリー合計:17:20
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実践中のダイエット方法

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157cm 75.7kg

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