自転車

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 50.7kg 50kg 92% (あと0.7kg) 156cm 50.7kgの体型
    体脂肪 29.4% 22% 22% 156cm 美容

 » 
2016年10月16日

  • mocci

    今日は久しぶりに、自転車に乗りました。妊娠が分かって以来なので1年以上ぶり。
    けっこう太もも、使うんだなぁと久々に乗って体感。
    よいお天気で、30分ほど、気持ちよくサイクリングしました。

    カロリー合計:20:08
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