ホットヨガ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 65.3kg 57kg 0% (あと8.3kg) 169cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 平均

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2016年10月16日

  • ぱんこ

    運動が苦手でも、なんとなく続けられているのがホットヨガ。

    気持ちいいです。


    最近、ちょっとお通じ…なので、発酵食品祭りをしてみた。
    キムチ、納豆、あとプルーン。

    カロリー合計:20:23
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