映画デー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 95.4kg 77kg 0% (あと18.4kg) 187cm 95.4kgの体型
    体脂肪 28.6% 27.4% 15% 187cm モデル

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2016年10月16日

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    昼間はのんびり自転車
    夜は映画
    充実しとる

    カロリー合計:22:05
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187cm 93kg

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