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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45.4kg 43kg 20% (あと2.4kg) 150cm 45.4kgの体型
    体脂肪 26% 0% 24.5% 150cm モデル

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2016年10月16日

  • misa

    おんなのこ週間に甘えて計測おやすみ!

    土曜日は家族でお出かけ。
    たくさん歩けましたが、たくさん浪費(笑)
    今日はまあまあゆったり過ごしました。
    明日から繁忙期で長時間労働…!
    甘いものでストレス発散に走らないよう
    気をつけたいです( ; _ ; )
    明日からはちゃんと食べたもの記録再開しよ!

    久しぶりに顔剃りしました(^O^)
    いろいろと女子力低下中だ、注意だ、

    生理中 カロリー合計:22:35
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