よし!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 55kg 48kg 43% (あと7kg) 157.2cm 55kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20.5% 157.2cm 理想

 » 
2016年10月16日

  • R

    休日、ストレス発散したし明日からまた仕事頑張らなきゃ!
    色んな誘惑から今日は勝った!

    カロリー合計:1458kcal23:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    ない量なら血糖値が安定してグリコーゲンの分解が抑えられます。 ダイエットでストレスがかからないようにできますか? 体脂肪が身体に無理がかからな ... い程度で減っているときにはストレスがかからないか、かかっても弱いものなので、耐 ... になっているが、こういったストレスが重なってくると太りやすくなる。食べて血糖値が高くなるとストレス ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • ストレスがたまると“暴飲暴食“してしまう?

    行」、「外食」、「エステ・マッサージ」、「通販」の4項目について「ストレス発散のためにお金を使った ... く女性が「この秋、ストレス発散のために食べたり飲んだりしたい秋の味覚」は何か聞いたところ、1位「栗」(3 ...  メディケア生命保険は、「働く女性のストレスに関する調査」をモバイルリサーチにより、10月3日から ... ストレスがたまると“暴飲暴食“してしまう? ...

    ダイエットNEWS
  • レストランひらまつ

    博多駅 ミシュランの星を誇る本格レストラン。至福の美食と洗練されたサービスでおもてなし ... レストランひらまつ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もんすけ
  • 李李
  • 藍
  • さっちん
被ライバル - 全てを見る
  • もんすけ
  • 李李
  • 藍
  • くー
  • さっちん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
R
R

157.2cm 52.1kg

日記
70
ライバル
4
被ライバル
5