96.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 96.6kg 70kg 14% (あと26.6kg) 160cm 96.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年10月16日

  • ガルシア

    朝:バウムクーヘン、コーヒー、サラダ
    昼:ギョーザ、野菜きのこ炒め、スープ
    夜:豆腐と野菜の鍋、焼きサンマ、トマト

    おやつ:カフェオレ

    カロリー合計:23:52
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ガルシア
ガルシア

160cm 93kg

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